서울하정외과 공식블로그

몸이 부으면 살이 찐 것 같아서 스트레스를 받고 얼굴이 부으면 못나보여서 스트레스를 받잖아요. 밤에 라면을 먹고 자서 얼굴이 붓고 몸이 부은거라면 시간이 해결해줄 수 있겠지만 다른 이유로 몸이 부은거라면 건강상의 문제일 수 있거든요. 특히 다리 부종이 생겼다면 원인을 찾기 위해 검사를 받으시는 것이 좋은데요. 오랜 시간동안 서있거나 앉아있으면 다리의 혈액순환 장애로 인해 부종이 생길 수 있답니다. 이는 하지정맥류 질환의 증상일 수 있는 만큼 다리 부종이 지속된다면 방치하지 말고 검사를 받아보시는 것이 좋죠. 다리 부종은 하지정맥류 질환 외에도 콩팥이나 심장, 갑상선, 간 등에 이상이 생겨 발생할 수도 있어요. 만일 검사를 받았지만 건강상의 문제가 아니라고 한다면 맵고 짠 음식을 즐겨 먹는지는 않은지, 다..

다리에 파란 혈관들이 튀어나와 보이면 보기에 좋지가 안잖아요. 다리혈관이 돌출되어 보이는데는 다 이유가 있는데요. 요즘은 하지정맥류 질환에 대해 많은 분들이 알고 계시는만큼 혈관이 비춰보이는 증상이 하지정맥류 증상이라는 정도는 다들 알고계실거에요. 그런데 하지정맥류에 좋은 운동에 대해서는 알고 계시나요? 잘 모르시는 분들은 날씨가 좋아졌다고 무조건 등산을 다니시기도 하는데 하지정맥류 증상이 있으신분들에게는 등산이 증상을 악화시킬 수 있어서 조심하셔야 해요. 하지정맥류에 좋은 운동은 수영이나 요가와 같이 다리에 무리한 압력이 가해지지 않는 운동이 좋아요. 그리고 평소에 자주 걷는 것이 하지정맥류 질환자들에게 매우 좋은데요. 다리 혈관에 압박이 가해져 발생하는 질환이기 때문에 무리하게 다리를 사용하면서 압박..

20~30대의 젊은 여성분들은 하이힐을 즐겨 신고 스키니진을 자주 입고 다니는데요. 하이힐을 신으면 다리라인이 더 길어보이고 스키니진을 입으면 다리가 더 얇아보여서 예뻐보이잖아요. 그런데 하이힐과 스키니진 때문에 다리에 혈액순환장애가 발생할 수 있다는 사실 알고 계세요? 하이힐이나 스키니진을 짧은 시간만 착용한다면 큰 문제가 되지 않겠지만 장시간 착용하게 되면 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않게 되면서 하지정맥류 같은 질환이 생길 수 있거든요. 몸에 꽉 끼는 패션 때문에 혈관이 압박되어 혈액순환장애가 발생하면 다리건강이 나빠지게 된답니다. 다리가 붓기도 하고 저리기도 하는데 밤만 되면 수시로 발생하는 다리경련 때문에 밤잠을 설치는 분들도 많아요. 하지정맥류와 같이 혈액순환장애로 인해 찾아오는 질환을 예방..

우리 몸에 흐르고 있는 피는 반드시 심장으로 잘 흘러가야 하거든요. 그런데 혈관이 막히거나 해서 심장으로 혈액이 잘 전달되지 않으면 질환에 걸리게 되겠죠. 하지정맥류라고 들어보신적 있으시죠? 다리에 있는 혈액들도 심장으로 잘 흘러가야 하는데 그렇지 못하면서 혈관이 파랗게 비춰보이게 되는 질환이거든요. 혈관에 좋은 음식을 잘 챙겨먹으면 다리혈관이 울긋불긋 보이는 하지정맥류도 예방할 수 있답니다. 혈관에 좋은 음식으로 어떤것들이 있는지 궁금하지죠? 가장 잘 알려지는 것은 홍삼이에요. 그렇지만 홍삼을 매끼니마다 먹기에는 부담이 될 수 있잖아요. 혈관에 좋은 음식 중 누구나 부담 없이 쉽고 간단하게 챙겨먹을 수 있는 음식들을 알려드릴께요. 혈관에 좋은 음식으로는 당근, 다시마, 미역, 생강, 두부, 양파, 마늘..

하루 종일 서서 일을 하는 분들을 보면 다리가 쉽게 붓고는 합니다. 체중이 전부 다리로 쏠리다 보니 다리 혈관이 압박되어 다리가 붓게 됩니다. 그런데 다리가 자주 붓는다거나 다리가 많이 저린다면 하체건강이 위험할 수 있으므로 평소 하체건강을 신경 쓰시는 것이 좋습니다. 하체건강을 해치는 요인들은 관절의 문제일 수도 있지만 다리 혈관에 문제가 생길수도 있습니다. 다리에서 혈액순환이 원활하게 이루어져야 건강한 하체가 될 수 있지만 혈관 안에 문제가 생기게 된다면 하체건강이 나빠질 수 있습니다. 하체건강을 위협하는 원인들은 다양합니다. 오랫동안 서있는 직업 때문이기도 하지만 앉아서 일하시는 분들도 하체건강을 신경 쓰셔야 합니다. 하체건강이 나빠지게 되면서 하지정맥류가 찾아와 다리의 혈관들이 울긋불긋하게 비춰 ..