서울하정외과 공식블로그

앉기만 하면 가만히 둘 수 없는 다리, 다리꼬기, 다리떨기가 하지정맥류와 어떤 관련 있을까요 수험생들이나 사무직 직장인의 경우 하루 중 반 이상을 책상 앞에 앉아 있어야 합니다. 이처럼 앉아 있는 시간이 길어지게 되면 다리를 꼬거나 떠는 습관을 가지게 되는데요. 일에 집중이 되지 않거나 불안한 경우, 혹은 지루할 때 나타나는 이러한 습관은 좋지 않은 인상을 유발하기도 하고, 주변인들을 정신없게 만들 수 있기 때문에 지적을 받는 경우가 많습니다. 이로 인해 다리를 꼬거나 떠는 습관을 교정하기 위해 노력하는 분들도 있지만, 다른 이에게 큰 피해를 줄 정도의 습관은 아니기에 대부분 고칠 필요성을 느끼지 못합니다. 하지만 이 중 하지정맥류의 원인이 되는 습관이 있기 때문에 무작정 방치하는 것은 위험할 수 있습니..

큰 움직임이 없어도 오랫동안 서서 일을 하거나 앉아서 업무를 보다 보면 퇴근 후 심한 피로감을 느끼게 됩니다. 집으로 가기 위해 교통수단을 이용한다고 하더라도 어느 정도는 걸어야 하는데, 다리에 모래주머니를 단 것처럼 무거운 느낌이 발생하기도 합니다. 고강도의 운동을 한 것도 아닌데 이렇게 다리가 무겁고 힘든 이유는 오래 서서 혹은 앉아 있으면서 혈액이 다리로 집중되어 발생한 것으로, 다리가 무거울뿐 아니라 부종, 통증 등도 나타납니다. 대부분은 이런 증상이 무리해서 생긴 일시적인 증상이라고 생각하여 방치하는데요. 증상을 개선하기 위해 스트레칭을 하거나 다리 마사지를 하기도 하지만 보통은 다음날 가라앉는 경우가 많기 때문에 별 다른 조치를 취하지 않습니다. 그러나 증상이 오랜 시간 지속되는데다 다리를 혹..

다리 모양이 휘어지거나 변형되지 않았는데에도 불구하고 다리에 콤플렉스를 갖고 있는 사람들이 있습니다. 바로 하지정맥류 증상을 갖고 있는 분들인데요. 다리 부종과 외관상 도드라지는 혈관을 가진 경우가 많기 때문에 다리 상태를 신경 쓸 수 밖에 없습니다. 부산하지정맥류는 다리부터 심장으로 올라가는 혈관인 정맥 내에는 혈류의 역류를 막기 위한 판막이 있습니다. 이 판막에 이상이 생기면 심장으로 가야할 피가 오히려 다리 쪽으로 역류하여 정상적인 혈관이 종아리나 허벅지 쪽에서 꾸불꾸불하게 확장되고 늘어나 있는 상태에 이르게 됩니다. 이로 인해 나타날 수 있는 증상으로는 육안으로 보기 싫은 혈관들이 꾸불꾸불 튀어나오는 경우, 남들에 비해 다리에 피로감이나 중압감 등이 빠르게 찾아오고 그 정도가 심한 경우, 취침 시..

혈액순환 안되는 부산하지정맥, 종아리 근육이 없다면 오늘부터 운동 시작하세요! 나이가 들수록 다리가 튼튼해야 건강하다는 말이 있습니다. 아무리 가늘고 마른 다리가 예뻐 보여도 혈액순환이 저하되고 운동량이 적어지는 중년 이후에는 하체의 튼튼함이 건강을 좌우하기 때문인데요. 부산하지정맥이나 퇴행성관절염과 같이 흔히 관찰되는 하체 질환들을 예방하기 위해서는 운동으로 종아리 근육을 키우는 것이 가장 좋은 방법입니다. 실제로 하체에는 전신 근육의 절반 이상이 존재해야 합니다. 근육이 있어야 에너지를 생성할 수 있으며, 무거운 상체의 무게를 잘 받쳐줄 수 있기 때문입니다. 또한, 부산하지정맥과 같은 정맥류 질환을 예방하는 데 있어 종아리 근육이 큰 역할을 하는데요, 혈액이 다리에서 심장으로 순환하려 할 때 종아리와..

"하지정맥류 생각보다 많이 걸린다" 하지정맥류라는 단어는 참 많이 들어보셨을 것입니다. 하지만 내가 바로 그 질환에 걸리는 당사자가 될 거라고는 생각지도 못하고 계신 분들이 많으실 텐데요. 하지만 부산하지정맥은 생각보다 많은 분들이 앓고 있는 질환이기도 하고, 초기에 나타났을 때 제대로 잡지 못하면 증상이 쉽게 악화되고 통증이 심해지는 경향이 있습니다. "하지정맥의 대표 증상" 부산하지정맥의 대표적인 증상을 말해보면 가볍게는 다리가 자주 저리고 쉽게 붓는 증상이 있습니다. 이는 오래 앉아 일하는 대부분의 직장인들에게서 나타나는 증상이기도 하기 때문에 하지정맥류인지 인지를 못하는 경우도 많습니다. 이러한 증상이 심해지다보면 종아리 부분에 눈에 보이게 푸른 핏줄이 보인다거나 이 핏줄이 피부 표면으로 드러날 ..

어릴 적 과학시간에 배운 바에 따르면 깨끗하고 신선한 혈액은 동맥을 통해, 산소와 영양분을 몸속 장기에 전달한 혈액은 정맥을 통해 이동합니다. 이런 사실 때문에 산소와 영양분을 실은 혈액이 흐르는 동맥이 그렇지 않은 정맥보다 중요한 것으로 인식하는 이들이 많습니다. 하지만 영양분의 섭취만큼이나 중요한 것이 배출인 것처럼, 정맥 역시 동맥 못지않게 중요합니다. 정맥의 기능이 망가질 경우 혈액이 원활하게 순환하지 않아 크고 작은 문제를 일으킬 수 있기 때문입니다. 부산하지정맥은 다리에서 심장으로 혈액을 되돌려 보내는 과정에서 정맥 내부의 문제로 인해 혈액이 제대로 순환하지 못하고 다리에 그대로 고이게 되는 현상입니다. 부산하지정맥을 유발하는 원인으로는 노화나 임신, 유전, 레깅스나 스키니 진, 하이힐과 같이..

평년보다 기온이 높은 날씨가 이어지다 보니 그동안 운동을 게을리 하면서 쪘던 살 때문에 다이어트에 신경을 쓰시는 분들이 많습니다. 그런데 아무리 운동을 열심히 해도 종아리가 가늘어지지 않고 부은 상태가 계속된다면 단순하게 살이 찐 문제 말고 부산하지정맥류 질환으로 인한 부종 때문일 수 있으므로 병원을 찾아가서 하지정맥류 여부를 확인해보시는 것이 좋습니다. 허벅지나 종아리에 발생하는 하지정맥류는 다리 쪽에 있는 혈액들이 원활하게 순환되지 못해서 생기는 혈액순환장애 문제인데 심장으로 흘러야 하는 정맥 안에서 혈액들이 다리로 역류 하는걸 막아주던 판막에 이상이 생기게 되면서 다리에 혈액이 고이게 되는 질환입니다. 부산하지정맥류 문제로 인해 다리 쪽에 고이는 혈액들 때문에 혈관 내 압력이 증가하여 혈관이 늘어나..

기온이 올라가면서 부산하지정맥류 증상으로 인해 병원을 찾으시는 분들이 많아지고 있습니다. 하지정맥류 질환이 발생하는 부위이기도 하는 혈관은 기온변화에 매우 민감한 부분인데 날씨가 점차 더워지면서 손등이나 발등에 푸른 혈관들이 울긋불긋하게 비춰보이게 되어 병원을 찾아 하지정맥류 질환 여부를 확인하시는 것입니다. 하지정맥류는 종아리나 허벅지에 주로 발생하게 되는데 날씨가 더워지면서 외부로 노출이 잦은 부위이다 보니 피부 겉으로 혈관이 비춰 보이기라도 한다면 스트레스가 지속적으로 쌓일 수밖에 없습니다. 특히나 지방이 적은 분들은 혈관이 더욱 심하게 비춰 보일 수 있어서 원인을 찾아 빠르게 치료하셔야 합니다. 부산하지정맥류는 혈액순환장애로 인해 발생하는 질환인데 다리에서 심장까지 혈액이 제대로 전달이 되지 못하..

5월에는 여러 가지 기념일들이 있습니다. 그 중 스승의 날을 맞이하여 본인을 가르쳐 주셨던 은사님을 찾아뵙는 분들이 많이 있습니다. 직업의 특성상 하루 종일 서서 수업하시는 선생님들에게는 다리 혈액순환이 제대로 이루어지지 않게 되면서 부산하지정맥류 같은 혈액순환장애가 잘 발생합니다. 몸 안에서 흐르는 모든 혈액은 심장까지 전달이 잘 되어야 하는데 다리에 압박이 가해지게 되면서 다리 정맥 내에서 심장으로 흘러가는 혈액이 다리로 역류하지 못하도록 막아주는 역할을 하던 판막이 손상되어 다리에 피가 고이게 되면서 부산하지정맥류 질환이 발생하는 것입니다. 부산하지정맥류 질환은 선생님들 외에도 장시간 서서 일하는 스튜어디스, 서비스직 종사지들에게서도 많이 발생 하지만 오랫동안 앉아있는 직장인한테도 자주 발생하고 있..

많은 사람들이 최근에는 자극적인 음식을 찾아 먹고 있습니다. 하지만 자극적인 음식을 즐겨먹는 식습관은 건강을 해칠 수 있습니다. 맵고 짠 음식과 기름기 많은 음식을 자주 먹게 되면 체내에서 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않게 됩니다. 혈관에 콜레스테롤이 쌓이게 되면서 혈액순환을 방해하게 되는 것입니다. 부산하지정맥 질환은 혈액순환 장애로 인해 발생합니다. 다리 정맥 내에서 혈액의 역류를 억제해주는 역할을 하는 판막이 손상되어 심장으로 가야하는 혈액이 다리로 역류하게 되면서 정맥이 늘어나 피부 밖으로 비춰보이게 되는 하지정맥류 질환입니다. 잘못된 식습관으로 인해 부산하지정맥 질환이 발생하기도 하지만 오랜 시간 똑같은 자세로 앉아있거나 장시간 서있는 경우에도 하지정맥류 질환이 찾아올 수 있으며 갑작스러운 체..