서울하정외과 공식블로그

혈액순환 안되는 부산하지정맥, 종아리 근육이 없다면 오늘부터 운동 시작하세요! 나이가 들수록 다리가 튼튼해야 건강하다는 말이 있습니다. 아무리 가늘고 마른 다리가 예뻐 보여도 혈액순환이 저하되고 운동량이 적어지는 중년 이후에는 하체의 튼튼함이 건강을 좌우하기 때문인데요. 부산하지정맥이나 퇴행성관절염과 같이 흔히 관찰되는 하체 질환들을 예방하기 위해서는 운동으로 종아리 근육을 키우는 것이 가장 좋은 방법입니다. 실제로 하체에는 전신 근육의 절반 이상이 존재해야 합니다. 근육이 있어야 에너지를 생성할 수 있으며, 무거운 상체의 무게를 잘 받쳐줄 수 있기 때문입니다. 또한, 부산하지정맥과 같은 정맥류 질환을 예방하는 데 있어 종아리 근육이 큰 역할을 하는데요, 혈액이 다리에서 심장으로 순환하려 할 때 종아리와..

광주하지정맥을 악화시키는 나쁜 습관은 버리고, 혈관 건강을 지키는 착한 습관으로 다리 건강 지켜요! 광주하지정맥은 유전적인 요인에 의해서도 발생하지만 여러 가지 나쁜 습관에 의해서도 발생하기 쉽습니다. 잘못된 자세로 앉거나 운동부족이나 움직임이 적어 혈액순환이 잘 되지 않는 경우에도 하지정맥류가 생기기 쉽죠. 광주하지정맥을 관리하기 위해서는 무엇보다 ‘착한 습관’을 들이는 것이 중요합니다. 가장 기본적으로 들일 수 있는 좋은 습관은 바로 ‘운동’인데요. 건강을 위한 운동이라, 너무 당연한 말일 수도 있지만 운동 종류 중에서도 걷기나 수영, 가벼운 요가와 같이 광주하지정맥에 좋은 운동을 하는 것이 도움이 되죠. 무리한 근력운동이나 등산은 오히려 광주하지정맥에 부담을 주게 됩니다. 운동과 마찬가지로 또 한 ..

누구에게서나 발생할 수 있는 질환, 안양하지정맥 특히 조심해야 하는 이들이 있다면 어떤 사람들일까요? 유전부터 시작해서 노화와 임신, 식습관, 활동량까지 생활 전반에 엄청난 영향을 받는 안양하지정맥, 심지어 즐겨 입는 옷에 의해서도 발병할 수 있다죠. 이처럼 발병 원인이 워낙 다양하다 보니 안양하지정맥으로부터 안전한 사람은 이 세상에 존재하지 않는 것 같이 느껴집니다. 사실 안양하지정맥으로부터 ‘안전’한 사람은 거의 없다고 생각하시는 것이 맞습니다. 그 이유는 바로 안양하지정맥이 우리의 혈관에서 벌어지는 질환이기 때문이라고 할 수 있는데요, 인체의 혈관은 굉장히 예민해서 우리가 먹는 음식의 영향을 많이 받기도 하고 주변의 온도에도 민감하게 반응한다는 특징을 가지고 있습니다. 모든 이들이 조심해야 하는 질..

“겨울에는 괜찮았는데 차츰 따뜻해지는 날씨에 몸을 좀 움직였더니 다리가 말을 듣지 않습니다.” 이는 최근 서울하정외과 대구점을 방문하신 대구하지정맥 환자분들의 공통적인 증상입니다. 하지만 환자분께서 말씀하시는 것처럼 겨울에 없던 대구하지정맥 증상이 봄이 되자 갑자기 발생한 것은 아마 아닐 것입니다. 혈관은 온도가 높아지면 확장되고, 그 반대로 온도가 낮아지면 수축되는 성향을 가지고 있습니다. 대구하지정맥은 온도의 영향을 많이 받는 질환이기에 매년 봄마다 온도가 높아지면서 혈관에 과부하가 걸리는 것을 느끼는 환자가 많아지는 것입니다. 다시 말해, 온도가 낮은 겨울 동안 혈관이 수축되어 있어 대구하지정맥을 인지하지 못하다가, 날씨가 따뜻해지면서 혈관이 이완되어 기존의 대구하지정맥 증상이 두드러진 것입니다. ..

하루 대부분의 시간을 서서 일을 하다가 집에 돌아와 보면 다리가 부어 있고 욱신거리는 경우가 많습니다. 서있는 시간이 길어져 몸이 피로해 생기는 일시적인 증상일 수도 있지만 시간이 지나도 붓기가 빠지지 않고 통증이 지속된다면 혈액순환에 문제가 생겨 이와 같은 증상들이 지속되는 것일 수 있습니다. 만일 다리의 혈관까지 붓는 증상이 동반된다면 하지정맥류병원을 찾아 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 하지정맥류는 혈액순환에 문제가 생겨 발생하는 혈관질환입니다. 다리에서 흐르고 있는 혈액들을 심장으로 보내주고 있는 정맥 내부의 판막에 문제가 생겨 심장으로 흘러가야 하는 혈액들이 거꾸로 흐르는 것인데 오랫동안 서있는 자세가 원인이 될 수 있습니다. 또한 허벅지나 종아리에 꽉 끼는 타이트한 옷을 즐겨 입는 습관이나 ..

혈관의 탄력이 떨어지면 떨어질수록 혈액순환에 문제가 생기기 쉬운데요. 혈액순환이 원활하지 못하게 되면서 혈관 내에 혈전이 생겨 뇌졸중이나 심혈관질환이 발생하기도 하는데 다리 부위의 늘어진 혈관 문제는 하지정맥류로 이어질 수 있어요. 그렇기 때문에 늘어진 혈관 문제를 예방하고 이미 혈액순환에 문제가 생겨 증상이 나타나기 시작하였다면 관리에 신경쓰는 것이 좋겠죠. 그렇다면 늘어진 혈관은 어떻게 관리해야 탄력있는 혈관으로 만들 수 있을까요? 누구나 쉽고 간단하게 할 수 있는 방법으로는 제자리에서 걸어주는 것이에요. 제자리걸음만으로도 혈관의 탄력을 높여줄 수 있는데 앉아 있는 시간이 길어지다 보면 다리로 가는 혈관에 무리가 생겨서 혈액흐름이 막히고 다리에 혈액들이 고이게 되면서 혈관 탄력이 떨어지기 쉽거든요. ..

혈액순환에 문제가 생겨 찾아오는 질환인 하지정맥류는 다리에서 찌릿찌릿한 느낌의 증상이 발생하기도 하며 다리가 붓고 허벅지나 종아리 혈관들이 피부의 바깥으로 비처보이는 증상을 유발한다고 알려져있는데요. 많은 사람들이 하지정맥에 문제가 생겼을 때 엉치 통증이 지속될 수 있다는 사실에 대해서는 모르고 있어요. 골반과 회음부, 하복부 등에서 심장으로 이어지는 여러 정맥들이 엉치 부위에 모여들다 보니 하지정맥 문제가 생기게 되면 모여든 정맥들의 내부에 압력이 높아지게 되면서 엉치 통증으로 이어지는 것인데요. 이처럼 하지정맥에 문제가 생겨 엉치 통증이 있을 때는 여러 정맥이 모이는 부위에서 발생하고 있는 혈액의 역류 문제를 해결해줘야 엉치 통증이 사라지게 됩니다. 엉치 통증을 하지정맥에 문제가 생겨 발생하는 것이라..

신체의 건강을 위해 운동을 하는 것이 가장 좋겠지만 제대로 된 운동법을 지키지 않으면 건강에 오히려 독이 될 수 있어요. 그렇기 때문에 운동을 통해 살을 빼고자 하시는 분들 그리고 운동을 통해 건강을 지키고자 하시는 분들은 본인에게 질환이 있는지 여부를 잘 파악한 후 그에 맞는 적절한 운동법을 기억하고 이를 실천하시는 것이 가장 효과적일 수 있어요. 만일 다리 혈액순환에 문제가 생겨 하지정맥류 증상이 있는 분들이라면 증상이 악화되기 쉬운 여름철 운동법에 특별히 신경을 써주시는 것이 좋은데요. 헬스장을 찾는 대부분의 사람들이 하고 있는 스쿼트가 건강에 문제가 없는 사람들에게는 하체 근력 강화에 도움이 될 수 있겠지만 하지정맥류 증상을 보이는 분들에게는 증상의 악화로 이어질 수 있답니다. 스쿼트 운동의 특성..

날씨가 덥다 보니 많은 분들이 노출이 있는 옷을 자주 입고 다니게 되었지만 다리 혈관이 울퉁불퉁 튀어나와 보이는 분들은 고민이 많을 것입니다. 짧은 바지나 치마를 입을 때마다 튀어나와 보이는 혈관들이 보기 흉하다 보니 남들에게 보여지는 것이 싫어서 더운 날씨에도 긴 바지나 긴 치마를 입을 수밖에 없습니다. 그런데 이처럼 다리 혈관이 피부에 드러나 보이는 것은 미용상의 문제로 그치는 것이 아니라 건강상의 문제이기도 하는 만큼 초기에 치료를 하지 않으면 하지정맥류수술을 통한 치료가 필요해질 수도 있습니다. 하지정맥류는 혈액이 정상적으로 순환되지 않기 때문에 발생하는 혈관질환으로써 다리에서 심장으로 흘러가야 하는 혈액들이 다리로 역류하지 않도록 도와주는 역할을 하고 있던 정맥 내부의 판막이 제대로 작동하지 못..

중년의 나이가 되면 여러 질환이 쉽게 발생할 수 있습니다. 특히 50대 중년 여성분들에게서 잘 나타나는 질환 중 하나로 하지정맥류를 손꼽을 수 있는데 여성이 남성보다 근육의 양이 적고 근력이 약하기 때문에 남성보다는 여성분들에게서 잘 발생하다 보니 하지정맥류수술을 받으시는 여성분들을 쉽게 볼 수 있습니다. 근육의 양과 근력 차이의 영향을 받는 하지정맥류이기는 하지만 장시간 움직이지 않고 서있거나 앉아있는 경우에도 발생할 수 있습니다. 그러다 보니 간호사나 선생님, 승무원 등 남성보다 여성비율이 많은 직업군을 가진 여성분들이 하지정맥류수술을 많이 받고 있습니다. 하지정맥류수술은 다리 혈액순환이 원활하지 못하여 다리가 붓는다거나 다리 저림 증상이 나타나면서 종아리나 허벅지 핏줄들이 피부 바깥으로 돌출되어 보..