다리를 꼬거나 떠는 습관이 부산하지정맥류에 미치는 영향

앉기만 하면 가만히 둘 수 없는 다리,
다리꼬기, 다리떨기가 하지정맥류와 어떤 관련 있을까요

 

 

 

 

수험생들이나 사무직 직장인의 경우 하루 중 반 이상을 책상 앞에 앉아 있어야 합니다. 이처럼 앉아 있는 시간이 길어지게 되면 다리를 꼬거나 떠는 습관을 가지게 되는데요.

일에 집중이 되지 않거나 불안한 경우, 혹은 지루할 때 나타나는 이러한 습관은 좋지 않은 인상을 유발하기도 하고, 주변인들을 정신없게 만들 수 있기 때문에 지적을 받는 경우가 많습니다. 

이로 인해 다리를 꼬거나 떠는 습관을 교정하기 위해 노력하는 분들도 있지만, 다른 이에게 큰 피해를 줄 정도의 습관은 아니기에 대부분 고칠 필요성을 느끼지 못합니다.

하지만 이 중 하지정맥류의 원인이 되는 습관이 있기 때문에 무작정 방치하는 것은 위험할 수 있습니다. 반대로 부산하지정맥류를 예방하는 효과가 있는 습관도 있는데요, 과연 다리 건강에 긍정적인 영향을 주는 습관은 무엇이고, 악영향을 주는 습관은 무엇인지 확인해보도록 하겠습니다.

 

하지정맥류의 원인이 되는 습관으로는 다리를 꼬는 행동을 꼽을 수 있습니다.

보통 의자에 오래 앉아 있을 때 좀 더 편안한 자세를 취하기 위해 다리를 꼬아 고정하는 것인데요, 이러한 행동으로 편안함을 느낄 수 있을지는 모르지만 다리 건강에는 좋지 않은 결과를 유발할 수 있습니다.

다리를 꼬고 앉을 경우 내부 정맥이 압박 받으면서 혈액순환에 장애가 생길 수 있습니다. 오래 앉아 있는 것 자체만으로도 정맥의 압력은 높아지게 되는데, 다리를 꼬게 될 경우 더 큰 부담으로 이어지게 되는 것입니다.

 

그렇다면 다리를 떠는 습관은 어떨까요? 보통 다리를 꼬는 것보다 떠는 행동을 더 부정적으로 보는 경우가 많습니다. 하지만 이러한 인식과는 다르게 다리 떠는 습관이 있을 경우 하지정맥류를 예방하는 효과를 볼 수 있습니다.

앞서 언급했듯이 오랜 시간 같은 자세로 앉아 있게 되면 정맥이 받는 부담이 커지는데, 앉은 상태에서 다리를 떨게 되면 혈액순환이 원활해지기 때문에 부산하지정맥류의 발병을 어느 정도 막을 수 있습니다.

따라서 하지정맥류를 예방하고 싶다면 다리 꼬는 습관은 개선하도록 해야 하는데요, 물론 다리 떠는 습관의 경우 유지하는 것이 좋습니다.

 

만약 다리 꼬는 습관 등을 지속하다가 하지정맥류로 이어진 상황이라면 조속한 시일 내에 치료를 받는 것이 중요합니다. 부산서울하정외과에서는 다년간의 치료 경험과 풍부한 노하우를 가진 의료진이 체계적인 치료를 진행하기 때문에 성공적으로 부산하지정맥류를 치료할 수 있습니다.

치료 시 혈관초음파, 혈관레이저, 고주파장비 등의 우수한 장비를 이용하며, 환자의 상태와 부위에 따라 2~3가지 치료법을 병행하여 치료하는 맞춤형 복합 근본 치료를 적용하기 때문에 만족도 높은 치료가 가능합니다.
 
하지정맥류를 예방하고 다리 건강을 지키고 싶으신가요? 그렇다면 다리 꼬는 습관을 피하고 
다리 떠는 습관을 가지는 것이 좋습니다. 이와 함께 조금이라도 다리에 부기나 통증, 혈관 돌출 증상이 나타난다면 즉시 부산서울하정외과를 찾아 하지정맥류 치료를 받아보시기 바랍니다.