가을철 하지정맥류 환자들이 피해야 하는 세 가지

 

 

 

 

 

 

 

‘등산-막걸리-사우나’가 진리?

 

하지정맥류 환자에겐 치명적이에요!

가을철 하지정맥류 환자들이 피해야 하는 세 가지

가을을 멋지게 보내는 방법으로 푸른 하늘과 알록달록한 단풍을 보러
산을 오르고, 막걸리 한 잔에 여흥을 즐기고,
마지막으로 사우나에서 피로를 푸는 것만큼 완벽한 것이 없습니다.

하지만 하지정맥류 환자에게는
이 모든 것이 자칫 독이 될 수 있다는 사실,
알고 계셨나요?

등산과 하지정맥류

등산은 하지정맥류 환자에게 치명적인 운동입니다.
다리에 혈액이 많이 모이도록 하는 부담스러운 운동이기 때문이죠.

단풍을 보러 등산을 하기로 했다면
너무 험하고 왕복에 시간이 많이 소요되는
코스는 피해주시기 바랍니다.

술과 하지정맥류

가을 풍경도 감상했겠다,

막걸리 한 잔으로 여흥을 즐기면 좋겠지만,

지나친 음주는 정맥혈관을 확장시켜 하지정맥류 증상을 키울 우려가 있습니다.

술은 두세 잔 정도에서 그치고,
너무 짜고 기름진 안주보다 담백한 메뉴가 좋습니다.

 

사우나와 하지정맥류

사우나에 들어 앉아 시원하게 땀을 빼고 있노라면
하루 동안 쌓인 피로도 싹 가실 것 같습니다만,
되려 하지정맥류 증상은 심해질 수 있습니다.

사우나와 찜질방은 혈관을 팽창시켜 하지정맥류를 악화하는 주범이므로
꼭 피해주시기 바랍니다. 

 

가을 날씨를 즐기는 것도 좋지만
그보다 더욱 중요한 것은 다름 아닌 우리의 건강입니다.

 

가을나들이 떠나기 전, 서울하정외과를 방문하여
하지정맥류를 치료‧관리하는 것도 아주 좋은 방법이죠.

이번 가을을 똑똑하게 보내는 방법,
서울하정외과에서 찾아보세요!