다리 부종 완화에 탁월한 여름 제철음식

 

 

 

 

 

 

 

 

 

여름철 더욱 심해지는 하지정맥류와 다리 부종을 한 번에 잡는 방법!

다리 부종 완화에 탁월한 여름 제철음식

Q. 여름에 다리가 붓고 하지정맥류가 기승을 부리는 이유는 무엇일까?

A. 무더위 속에서 체온을 낮추기 위해 혈관을 확장하고 많은 양의 수분을 땀으로 배출하기 때문!

 

여름철 제철 음식으로 하지정맥류 잡는 법 알아보세요~!

다리 부종 완화하는 여름 제철음식

 

오이

 

아삭아삭한 식감을 자랑하는 오이는 95%가 수분으로 이루어져 있습니다.
게다가 이뇨작용을 하는 ‘이소크엘시트린’ 성분이 함유되어 있어

부종 예방 및 부기를 빼는 효능을 가지고 있습니다.

박

 

부기 제거 하면 바로 생각나는 호박의 팔촌 쯤 되는 박 역시

수분을 많이 함유하고 있어 부기 제거에 효과적입니다.

감자

 

6월부터 10월까지 제철인 감자는 쌀, 밀, 옥수수와 함께 4대 식량 작물 중 하나입니다.

감자는 몸속의 필요 없는 수분과 나트륨을 없애 부기를 빠지게 하는
효능을 가지고 있습니다.

자연의 순리에 따라 열매를 맺은 제철 음식은 그 어떤 음식보다도 건강에 많은 도움을 줍니다.

이번 여름에는 자연의 선물로 하지정맥류와 다리 부종을
한 번에 잡아보시는 것 어떠신가요?