튀어나온 다리 핏줄 증상 완화에 도움이 되는 다리 스트레칭

 

 

 

다리 핏줄이 피부 겉으로 울퉁불퉁하게 튀어나와 보인다면
하지정맥에 문제가 생겨 혈관질환이 발생했기 때문일 수 있는데요.
정맥 내부에서 원활한 혈액흐름을 돕는 역할을 하는 판막이
손상되면서 혈액들이 고이게 되면 쉽게 늘어나게 되는데
이로 인해 다리 핏줄이 피부 겉으로 튀어나와 보이는 것이에요.

 

특히나 짧은 하의를 많이 입게 되는 여름철에 다리 핏줄이
피부 겉으로 보이게 되면 미용상의 문제로 짧은 하의를
입지 못하시는 여성분들이 많아지는데 이처럼 다리 핏줄이
튀어나오는 것을 예방하기 위해서는 스트레칭을 자주 해주는 것이 좋아요.

 

다리 근력을 강화시켜 건강한 혈관을 만드는 것도 다리 핏줄이
튀어나오게 되는 하지정맥 문제를 막을 수 있지만 선생님, 승무원,
마트 판매사원 등 서있는 시간이 많아 다리를 자주 움직이지 못하는
일을 하시는 분들이라면 다리 스트레칭을 수시로 해주시는 것이
다리 핏줄이 튀어나오면서 발생하는 하지정맥 질환을 예방할 수 있답니다.

 

또한 오랜 시간동안 운전하는 일이 많은 기사님들도
다리 스트레칭을 자주 해줌으로써 다리에서 혈액들이
정상적으로 흘러 다리에 피가 고이면서 다리 핏줄ㅇ
튀어나와 보이지 않도록 관리를 해주시길 바랍니다.