정맥류 통증 있다면 사우나나 찜질방 자제 하셔야 해요

 

 

우리나라 사람들만큼이나 사우나나 찜질방을 좋아하는 사람들은 없을거에요.
근육이 뭉쳐서 몸이 뻐근할 때 사우나나 찜질방에서 땀을 흘려주면 몸의
긴장이 풀리면서 스트레스가 완화되고 뭉친 근육들이 풀어지는 느낌이 들거든요.
그렇지만 정맥류 통증이 있는 분들에게는 사우나나 찜질방이 좋지 않아요.

 

정맥류 통증은 정맥류 질환 때문에 나타나는 증상인데
더운 날시 혹은 더운 환경이 정맥류를 악화시켜
정맥류 통증이 더욱 심해질 수 있기 때문인데요.

 

 

 

 

높은 온도일수록 혈관이 확장되어 정맥류나 혈관질환을 앓고 있는
분들에게 부종, 열감, 다리 경련 등의 증상을 유발할 수 있죠.

그렇기 때문에 정맥류 통증을 호소하시는 분들은 사우나나
찜질방과 같이 덥고 뜨거운 환경을 피하시는 것이 좋으며
더운 여름철에는 외출을 하고 난 후 차가운 물로
다리를 샤워해주는 습관을 갖는 것이 정맥류나 혈관질환으로
인해 발생하는 정맥류 통증을 완화시켜줄 수 있답니다.