광주하지정맥류 저리고 아프다면

 

 

 

우리 몸은 심장에서부터 다른 조직까지

혈액이 운반되어야 하기 때문에 다양한 혈관이 자리하게 되는데요,

 

그 중에서도 정맥은 우리 몸에서도 아주 중대한 역할을 하는 존재입니다.
온 몸 여기저기 뻗어있는 만큼 문제가 생기더라도 그 부위가 다양합니다.

 

유독 하지에 피로감이 느껴지고 통증이 나타났다면 

하지정맥류를 의심해 보시는 것이 좋습니다.
이는 정맥을 통해서 혈액이 원활하게 통과되지 못하고 

밸브가 흐트러져 역류가 되면서 일어나는 현상인데요,

혈액이 제 방향으로 흘러가려는 성질과 역류가 시작되는 부분이

맞물리게 되면서 혈관이 구불구불한 모양으로 변이되게 됩니다.
때문에 겉에서 보았을 때에도 굽어진 모양이 보이곤 하는데요,

 

겉으로 보이는만큼 미용적으로도 스트레스가 따를 수 있지만
통증이 동반되면서 일상에 지장을 주는 경우도 다반사랍니다.

 

 

 

 

 

그렇다면 광주하지정맥류는 왜 발생할까요?

 

연령에 따라서 나타나기도 하지만 여성들의 호르몬 변화가 급격한 시기에

갑작스럽게 시작되는 경우도 있습니다. 또 과체중으로 인해서 나타나거나

장시간 직립 자세로 일을 하시는 분들에게도 발생하기 쉽습니다.
그 외에도 하이힐을 자주 신는 분들이나 유전에 의해 발생하기도 합니다.


하지쪽의 혈액순환이 어려운 상황에서 쉽게 발생하곤 하는데요,
초기에는 혈관이 드러나는 것이 아니라 무증상으로 시작되며 

점차적으로 하지가 뻐근하거나 아프거나 무겁게 느껴지거나 열감이 생기곤 합니다.

다리를 많이 쓴 날에 유독 증상이 크게 나타나고 특히 밤에 더 아프고 심해진다면
이를 의심해보시고 최대한 빠른 시일 안에 치료를 찾아보시는 것이 좋습니다.

제대로 된 치료 시기를 놓치게 되면 피부가 검게 착색되거나 

붓고 궤양이 시작되어 만성 정맥부전으로 이어질 수 있기 때문에 

사전에 발견하여 치료를 하는 것이 필요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

집에서는 적절한 운동을 해주어야 하고

스트레칭을 통해서 혈액순환이 제대로 이루어지도록 도와주는 것이 좋습니다.
다리를 꼬거나 꽉 끼는 바지를 입지 않도록 주의하시는 것 역시 중요한 부분이랍니다.
어떠한 질병이든 생기기 전부터 막아주는 게 가장 좋겠죠?

자주 걷는 이들이나 서서 일을 해야하는 이들이라면 

광주하지정맥류가 생기지 않게 예방을 해 주는 것이 가장 중요하다고 볼 수 있는데요,
주기적으로 스트레칭을 해 주고 발을 따뜻하게 해 주는 것이 좋습니다.

또한 잘 때 다리 밑에 배게를 하나 깔아두고 다리를 심장보다 높게 두고 

수면에 드는 것이 붓기와 이러한 질환들을 예방할 수 있는 방법입니다.

또한 지방이 많은 음식이나 짜고 매운 자극적인 식품을 자제하고
흡연, 음주를 줄이는 것이 좋습니다. 굽이 높지 않은 하이힐이 아닌
발이 편안하고 다리에 무리가 없는 신발을 신는 것도 필요하겠죠?
이렇게 꼼꼼히 예방하여 애초에 시작되지 않도록 막아주는 게 가장 이상적인 방향입니다.