군산하지정맥류 예방과 치료는 어떤 식으로

 

 

 

 

여러분은 군산하지정맥류라는 질환에 대해서 들어보신 적이 있나요?
간단하게 설명하면, 꼬이고 늘어난 정맥이 피부 외로 돌출되어 보이는 현상을 말합니다.
이런 현상이 나타나는 원인은 정맥에 주어지는 압력 때문인데요.

 

압력이 판막과 벽을 손상, 약화시키면서 역류가 발생하고 혈관이 외부로 확장되게 됩니다.

 

그러면서 혈관이 피부 밖으로 돌출되어 보이는 일이 생기는 거죠.

처음에는 그냥 보기에만 흉해 보이는 증상일 수도 있지만
이게 심화되면 그냥 서 있는 것조차 엄청 고통스럽게 변할 수 있습니다.

 

 

 

 

그러면 이 병을 예방하기 위해서는 어떤 조치를 취하는 게 좋을까요?

첫 번째로 건강한 체중을 유지할 필요가 있습니다.
과체중 상태가 되면 다리와 순환계에 압력이 가해져 발병률이 증가하기 때문입니다.

두 번째는 건강한 식습관을 들이는 것인데, 음식 중에서도
고칼로리에 적은 영양분을 가진 것들은 최대한 피하는 것이 좋습니다.
섬유질이 높은 음식 위주로 섭취하면 콜레스테롤 섭취가 줄어 혈압을 낮출 수 있습니다.

 

또한 불필요한 염분의 섭취를 줄이는 것도

정맥의 붓기를 완화시킬 수 있기 때문에 추천해 드리고 싶습니다.

 

세 번째로, 규칙적으로 운동하는 것을 뽑을 수 있는데요.
간단하게 걷는 운동이나 조깅을 해주면 다리의 혈액순환 능력이 향상될 뿐 아니라
우리 몸의 전반적인 혈압을 낮추고 순환계가 강화되는 효과를 얻을 수 있습니다.
그렇게 되면 하지정맥류가 생기거나 악화되는 일을 막을 수 있답니다.

네 번째로, 평소에 옷을 잘 입어줄 필요가 있습니다.
꽉 끼거나 몸을 조이는 옷들은 다리의 혈액순환을 방해할 수 있어 피하는 게 좋겠죠.
특히 다리, 허리, 고간 근처를 조이는 옷들을 입지 않도록 주의해줘야 합니다.
덧붙이자면, 신발도 하이힐보다는 편안하고 굽이 낮은 것을 신는 게 좋습니다.

 

 

 

 

이 질환의 치료 방법으로 가장 간단하게 해볼 수 있는 건 압박스타킹 착용인데요.
혈액 순환 보조를 위해 적절한 압박을 가해주는 용도로 쓰인답니다.
단, 구매나 착용을 고려하기 전 의사와 먼저 상의하는 게 필요하겠죠.

만약 의학적 치료를 받고자 한다면 적절한 시기를 잡는 것이 중요합니다.
다리가 갑작스럽게 붓는 다거나, 부드러운 혹이 생긴다거나,
피부 두께나 색이 바뀌는 증상이 있는 경우 바로 병원에 가보시는 걸 추천해 드립니다.

병원에서 행하는 치료 요법 첫 번째는 경화 요법인데요.
증상이 나타나는 부위에 화학 물질을 주사하여 판막을 닫게 만들어 주는 것입니다.
이후 몇 주 정도 시간이 지나면 정맥이 반흔조직으로 바뀌었다가 사라지게 된답니다.

두 번째는 레이저 수술인데, 모든 피부 유형과 색에 안전하게 반응해준다는
보장이 없기 때문에 경화 요법처럼 흔하게 쓰이는 것은 아닙니다.
정말 상태가 좋지 않거나 군산하지정맥류가 크게 퍼진 경우 수술을 하게 되는데,
수술 여부는 의사와 잘 상의해서 결정할 필요가 있습니다.