서울하정외과 공식블로그

습관이라는 것은, 어떤 행위를 오랫동안 되풀이하는 과정에서 저절로 익혀진 행동방식을 말합니다. 그리고 이러한 습관은 작은 것이 쌓여 큰 결과를 내기도 합니다. 우리 몸에도 여러가지 습관들이 있습니다. 좋은 결과를 가져오는 습관들도 있겠지만, 나쁜 상황을 일으키는 안 좋은 습관들도 있을 것입니다. 가령 스마트폰이나 컴퓨터를 할 때 시선을 아래에 두거나 똑같은 자세로 계속 보는 습관은 목에 무리를 주는 행동입니다. 이는 일자목, 거북목을 가져오고 목디스크로도 이어질 수 있습니다. 그러나 매일 10분 이상씩 산책하는 습관이나 틈틈히 스트레칭을 해주는 습관은 몸에 점진적으로 좋은 결과를 가져올 수도 있는 좋은 습관인 것입니다. 서면하지정맥는 하지에 발생하는 정맥류로, 정맥이 중력의 반대 방향으로 혈액을 운반해야..

현대인 다리 건강 위협하는 부산하지정맥. 천천히 걷는 습관으로 관리해 보세요! 하루 종일 서서 일하는 분들, 혹은 이와 반대로 앉아서 일을 하는 분들은 퇴근시간 무렵만 되면 다리가 붓다 못해 저리고 아팠던 증상. 한 번쯤 경험해 보셨을 겁니다. 또 이러한 증상은 그날 따라 활동량이 유난히 많았거나 꽉 끼는 옷을 입은 경우, 혹은 발이 불편한 신발을 신은 경우에도 나타날 수 있는데요, 해당 증상은 보통 일시적으로 나타나 적절한 휴식만 취하면 개선되는 경우가 많습니다. 그러나 종종 해당 증상이 사라지지 않고 반복적이거나 지속되는 분들이 있는데요, 이에 해당되는 분들이라면 본인의 다리에 부산하지정맥이 찾아왔을 가능성이 높습니다. 유전적인 원인이 크게 작용하는 것으로 알려진 것과 달리 현대인들에게는 잘못된 생활..

사계절 내내 손발 차갑게 만드는 수족냉증. 부산하지정맥 검사부터 받아보세요. 보통 손과발이 차가운 증상이 있으면 사람들은 대부분 혈액순환이 잘 이루어지지 않는 수족냉증을 떠올립니다. 그리고 이와 더불어 체질 상의 문제라고 여겨 별다른 조치를 취하지 않거나 생활 속에서 증상 개선을 위한 여러 가지 노력들을 기울이곤 하는데요, 이 경우 차마 질환이 원인일 거라 생각하지 못하고 병원 방문 역시 생각하지 않는 분들이 많습니다. 하지만 손과 발이 사계절 내내 차가운 분들 중에서도 유난히 발이 더 차갑게 느껴지는 분들이 있다면 위와 같은 단순한 원인보다도 부산하지정맥이 가져오는 증상일 수도 있다는 점을 고려해 보시는 게 좋을 듯 합니다. 다리 혈액순환이 원활하게 이뤄지지 않으면 발이 유난히 차가운 수족냉증 증상이 ..

유전과 노화, 임신으로 인해 발생한다고 알려졌던 서면하지정맥류, 하지만 이외에도 하지정맥류를 유발하는 요인은 아주 많습니다. 대부분이 생활습관과 관련이 있는데요, 어떤 것들이 우리의 다리 건강을 해치는지 알아보도록 하겠습니다. 서면하지정맥류는 혈액순환과 밀접한 관련을 가진 질환으로, 쉽게 말해 심장에서 다리 쪽으로 보낸 혈액이 제대로 돌아오지 못한 채 다리 부위에 그대로 고여 있는 현상을 말합니다. 잘 순환하던 혈액이 이처럼 원활하게 순환되지 않는 이유는 정맥 내부에서 혈액의 역류를 막는 판막의 기능이 약화되었기 때문입니다. 그렇다면 서면하지정맥류를 불러일으키는 나쁜 생활습관에는 어떤 것들이 있을까요? 다양한 요인이 존재하는데, 스키니진이나 벨트와 같이 물리적으로 몸을 압박하는 요소와 흡연, 기름진 음식..