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목록다리 혈액순환에 좋은 음식 (1)
서울하정외과 공식블로그
다리 혈액순환에 좋은 음식 Best 6!
다리 혈액순환에 좋은 음식 Best 6! 하지정맥류는 다리 혈액순환이 원활하지 않아 생기는 질환을 하지정맥류라 합니다. 그러므로 평소 혈액순환이 원활하게끔 신경을 써야 합니다. 혈액순환을 좋게 만들기 위해서는 운동, 스트레칭, 생활습관 등 여러가지 방법이 있는데 혈액순환에 좋은 음식이 있다는 것을 알고 있나요? 혈액순환에 좋은 음식 1. 양파 혈액은 원래 응고가 잘되는 성질을 갖고 있는데 여기에 콜레스테롤이나 중성 지방이 더해지게 되면 평소보다 더 잘 굳게 됩니다. 응고된 핏덩이는 혈전이라 하며 이 혈전이 혈관을 막으면서 동맥경화의 원인이 되는데 이 혈전을 예방하는데는 양파가 매우 좋습니다. 양파가 혈액순환에 좋은 음식이 되는 이유는 양파에는 항당뇨 성분이 함유되어 있으며 이는 혈관 내벽과 혈액 자체에 ..
하지정맥류 이야기/하지정맥류 예방
2013. 8. 22. 16:49