피로 풀려고 간 사우나, 오히려 하지정맥류증상 생겼다면?

 

 

개인별로 취향이 다 다르듯 피로를 풀어내는
방법 또한 여러 가지로 나뉘게 됩니다.
그리고 이 중 하나에 속하는 것이 바로
뜨거운 사우나가 아닐까 싶은데요,

사우나에 들어갔다 나오면 몸이 이완되면서
땀이 배출되기 때문에 마치 몸이 한결 가벼워진 것 같은
느낌을 받기 쉽습니다.

하지만, 하지정맥류증상이 있는 사람이라면
말이 달라지는데요, 뜨거운 사우나.
과연 피로를 풀고 건강에 도움이 되는 행동이 맞을까요?

 

 

하지정맥류증상은 대개 다리가 붓고
종아리에 경련이 일어나거나 열감을 가져오고
심각한 경우 다리에 핏줄이 튀어나오는 등의 증상을 불러옵니다.

이외에도 피부가 가렵고 다리가 저리는
증상들을 가져오는데요, 만약 이러한 경우가
해당되는 분들이 계시다면 피로를 풀 때
뜨거운 사우나 보다는 다른 방법을
고려해 보는 것이 좋을 것 같습니다.

 

 

생각보다 다양한 하지정맥류증상들을
살펴보면 초기에는 다리를 붓게 만들고
단순히 저린 등의 증상을 가져오기 때문에
사람들은 오늘 다리가 조금 피곤하다고
생각하기 쉽습니다.

하지만 이 질환은 다리 쪽 정맥류 혈관 속
판막이 망가져 혈액이 역류하는 질환이기에
적절한 대처가 없다면 증상이 점점 진행돼
결국 피부가 궤양 되는 결과를 불러오게 됩니다.

 

 

따라서 위에서 언급해드린 하지정맥류증상이 있다면
스스로 피로를 풀기 보다는 우선 병원을 방문해
정확한 진단부터 받아보는 것이 현명한데요,

하지정맥류증상을 유발하는 원인을 정확하게
파악하기 위해서는 혈관 안의 혈액 흐름을 진단하고
이에 맞는 적절한 치료를 적용해야 합니다.

 

 

검사 후 적용되는 치료법은 환자가 처한 상황부터 나이, 성별,
또 하지정맥류증상이나 발병 정도, 위치 등을
종합적으로 고려해 결정하게 됩니다.

이에 해당하는 방법으로는 전통적인 하지정맥류
치료법에 속하는 외과적 발거술, 레이저 수술,
고주파 수술, 경화주사 치료 등이 있으며
수술이 여의치 않은 경우에는 보존 요법이나
약물 요법 등을 적용할 수도 있습니다.

 

 

유전적인 원인 혹은 비만이나 운동량이
다른 사람에 비해 부족한 분, 노화나 임신,
흡연, 잘못된 식습관 등과 같이 여러 가지
원인들로 발생하는 하지정맥류증상은
조기에 진행하는 적절한 치료도 중요하지만 사전에
발생하지 않도록 예방하는 것이 더 중요합니다.

 

 

하지정맥류증상을 예방하고자 한다면
휴식을 취할 때 다리를 심장보다 높게 유지하거나
외출 후 찬물로 다리 씻기, 틈틈이 스트레칭 등을
실천해 다리의 혈액 순환에 신경 써 주시는 게 좋겠습니다.

뿐만 아니라 앞서 말씀드렸던 사우나 역시
피하는 것이 바람직하다는 점. 꼭 기억하시는 게 좋겠습니다.