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안양 하지정맥 변비부터 없애! 본문
안양 하지정맥 변비부터 없애!
심한 변비가 있다면 안양 하지정맥이 발병할 수 있어.
요즈음 변비로 고생하는 젊은 여성들이 많이 있습니다.
여성호르몬이 장 운동을 억제하여 배변활동이 원활하게 이루어지지
않기 때문입니다. 이렇게 변비가 심하면 배에 과도한 힘을 주게 되고 장시간 변기에 앉아 있어야 하기 때문에
혈액순환 장애를 일으켜 하지정맥 발생 위험을 높일 수 있습니다.
변비뿐만 아니라 오랜시간을 앉아있거나 서 있는 근무 환경, 과체중, 운동부족 등으로도 안양 하지정맥이 발생하기도 합니다.
하지정맥은 정맥 내에 있는 판막의 이상으로
원활한 혈액순환이 이루어지지 않아 정맥이 울퉁불퉁, 거미줄 같은
핏줄이 나타나는 질환입니다.
질환 초기에는 다리가 무겁고 쉽게 피곤해지며 통증을 경험하게 되는데
질환이 진행되면 진행될수록 울퉁불퉁한 혈관이 튀어나오며
피부궤양, 색소침착, 피부염 등을 발생시켜 미관상 보기 좋지 않게 됩니다.
만약 변비로 인해 안양 하지정맥이 발생한 것이라면
평소 섬유질을 충분히 섭취하고, 1.5 ~ 2L 정도의 물을 마셔야 합니다.
또한 규칙적으로 배변하는 습관을 들여야 하고 오랜시간은 앉거나 서있는 직업에 종사한다면
발목을 위 ↑, 아래 ↓로 움직여주는 스트레칭을 하는 것이 안양 하지정맥 예방에 도움이 됩니다.
그리고 레깅스, 스키니진, 부츠 등 하지를 꽉 조이는 패션도
원활한 혈액순환을 방해하는 원인이되므로 되도록 피해야 합니다.
증상이 비교적 가벼운 안양 하지정맥 초기라면 혈관 내에 경화제를 투여하여
문제가 되는 혈관을 폐쇄시키는 [혈관경화 요법],
레이저로 늘어진 정맥을 폐쇄시키는 [레이저 수술] 등으로
간단히 치료가 가능합니다. 이 두가지의 방법은
흉터가 남지 않고 통증이 적다는 것이 장점인 치료방법 입니다.
안양 하지정맥은 방치하면 방치할수록 질환이 진행되어 심각한 합병증을
유발하기 때문에 안양 하지정맥 의심증상을 경험한다면 하루빨리 진단을 받는 것이 좋겠습니다.
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