은평구 하지정맥류 미리 예방해야..

 

 

 

은평구 하지정맥류 미리 예방해야..

하지정맥류는 다리 쪽의 정맥이 순환하지 못해 발생하는 질환입니다.
정맥은 여러 장기를 돌고 난 혈액이 심장으로 되돌아가는 혈관을 말하는데
은평구 하지정맥류가 발생하면 피부 층 바로 밑에 있는 표재정맥이 확장되어
생기는 질환이므로 미용적으로 보기 좋지 않은 울퉁불퉁한 혈관이 튀어나오는 것이 대표적인 증상입니다.

 

 

하지정맥류의 발병 원인은 정확하게 밝혀진 바는 없지만 유전적인 관계,
오랜 시간을 서 있어야 하는 직업, 원활한 혈액순환을 방해하는 습관, 패션 등으로 인해
질환이 발생하고 있습니다.
특히 임신을 한 여성들에게서도 자주 발생하고 과체중, 운동 부족 등도 원인이 되고 있습니다.

 

대부분의 사람들이 하지정맥류라고 하면 보기 싫은 혈관이 튀어나온다. 라고만
알고 있는 경우가 많이 있습니다.
하지만 이를 방치하게 되면 피부염, 피부궤양, 혈전 등의 합병증으로 이어질 수 있기 때문에
은평구 하지정맥류를 단지 미용적인 관점에서 생각하면 안됩니다.

 

은평구 하지정맥류를 예방하기 위해선 하지를 타이트하게 조이는 레깅스, 스키니진,
롱부츠 등의 착용을 삼가는 것이 좋습니다. 만약 평소에 이런 차림을 즐긴다면
외출 후 휴식시간에는 다리를 심장보다 높게 올려 피로를 풀어주는 것이 예방에 도움이 됩니다.

다리를 꼬고 앉는 것도 피해야 하는 행동 중 하나입니다.

 

장시간 서 있어야 하는 경우에는 의료용 압박스타킹을 처방받아 관리하는 것이 좋습니다.
또 가벼운 걷기, 스트레칭, 요가, 수영 등의 운동을 하는 것이 중요하고
수면 시에는 다리에 쿠션 등을 놓아 심장보다 높게 위치하는 습관을 갖는 것이
은평구 하지정맥류 예방에 도움될 것입니다.