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목록팥차 (1)
서울하정외과 공식블로그
다리 부기 빼주는 음료
터질 듯 무겁고 아픈 다리 부기? 나는 마시면서 뺀다! 다리 부기 빼주는 음료 퉁퉁 부은 다리, 그대로 뒀다간 어떤 일이? 하지정맥류나 하체 비만으로 이어질 수 있는 다리 부기, ‘음료’로 뺄 수 있는 방법 알아보세요! [다리 부기 빼주는 음료] 호박즙 ‘호박이 넝쿨째’라는 말처럼 호박은 우리 몸에 여러 모로 이로운 역할을 합니다. 호박의 이뇨 작용은 체내에 과도하게 쌓인 수분을 밖으로 배출시켜 부기를 완화해줍니다. 보통 즙을 내어 섭취합니다. 팥차 팥의 사포닌 성분은 이뇨 작용에 도움을 주어 부기 제거, 독소 배출 및 노화 예방에 좋습니다. 팥을 깨끗이 씻어 한소끔 끓인 후, 물을 따라 버린 후 다시 물을 채워 중약불에서 30~40분 끓여 만듭니다. 아보카도 스무디 아보카도에 풍부하게 들어 있는 칼륨은..
카드뉴스
2018. 5. 17. 17:49