전주 알아두면 쏠쏠한 하지정맥에 착한 습관

 

 

어느 누구에게나 찾아올 수 있는 전주하지정맥, 
습관만 잘 고쳐도 예방할 수 있어요!

 

 

 

 

 

 

세월을 거듭하면서 사람들이 아름답다고 여기는 미의 관점은 계속적으로 변화했습니다.

 

과거에는 그저 바짝 마른 몸매가 아름다움의 표본이라고 여겨졌던 반면

최근에는 보기만 해도 탄력이 넘치고 근육이 알맞게 발달된 건강한 몸매를 보고

비로소 아름다운 몸매라고 극찬을 아끼지 않습니다.

 

이처럼 점점 아름다움을 외적인 모습에서만 찾는 것이 아닌 내적인 모습,

또 신체적 건강에서 찾는 분위기가 자리잡으면서 건강관리에 대한 인식 역시 달라졌는데요

 

하지만 아무리 이렇게 인식이 바뀌었다해도 그때나 지금이나 갖기 어려운 것이 있습니다.

바로 건강미 넘치고 탄력적인 다리, 일자로 곧게 뻗은 다리 라인입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

이러한 다리 라인은 보통 운동이나 식습관 등으로도 관리가 가능하지만 '생활습관'이 영향을 많이 미치기 때문에

평소 어떠한 습관을 갖고 어떠한 자세를 취하느냐도 꼼꼼하게 신경을 써 관리하는 것이 좋습니다.

 

게다가 현대인들의 고질병인 전주하지정맥과 같은 질환이 찾아오지 않게 하는 복합적인 관리가 적용되어야만

진정 건강하고 아름다운 다리를 가질 수 있는데요, 이번 시간에는 이러한 다리를 가질 수 있게 도움을 주는

전주하지정맥에 긍정적 영향을 주는 착한 습관에 대해 알아보려고 합니다.

 

가장 먼저 걸음걸이를 체크합니다.

팔자걸음이나 안짱걸음으로 걷는 분들이라면 11자 걸음으로 걸을 수 있도록 해야 합니다.

 

팔짜, 안짱 걸음걸이는 종아리 근육을 과하게 많이 사용해

전주하지정맥을 유발하거나 악화시킬 수 있으며 다리라인을 망치는 지름길로 인도할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

이와 함께 앉을 때에는 다리를 꼬지 않도록 주의해야 합니다.

 

무의식적으로 다리를 꼬고 앉으면 골반의 균형이 무너져 틀어지는 결과를 초래할 뿐만 아니라

혈액순환 및 림프 흐름에 문제가 생겨 다리 부종이 심화될 수 있습니다.

 

또 순환이 제대로 이뤄지지 않는다면 정맥 내부에 있는 판막에 과부하가 걸려 전주하지정맥으로 이어질 수 있습니다.

 

덧붙여 다리를 과하게 벌려서 앉지 않는 것이 좋으며

높은 굽이나 발이 불편한 구두를 자주, 오랜 시간 착용하지 않도록 주의하는 것도 필요합니다.

 

마지막으로 꽉 조이는 옷은 정맥 순환에 문제를 가해

이 역시 전주하지정맥의 원인이 될 수 있단 점도 기억해 주시는 게 좋겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

다리 건강을 망치고 더 나아가 다리라인까지 망치는 전주하지정맥은

적절한 치료시기를 놓칠 경우 점점 증상이 악화된다는 특징이 있어 유의해야 합니다.

 

이에 전주서울하정외과에서는

질환에 대한 높은 이해도를 바탕으로 오랜 시간 쌓아온 경력과 노하우를 적용해

맞춤형 복합 근본 치료를 진행하고 있는데요, 이는 고주파, 레이저, 의료용 압박스타킹, 약물치료, 주사경화요법 등

다양한 치료법을 2~3가지 병행하여 적용하는 것을 말합니다.

 

이외에도 해당 질환에 적합한 의료 서비스를 제공하고자 체계적인 간호팀을 구성하고 있으며

끊임없는 연구와 개발로 수준 높은 치료 프로그램을 제공하고자 노력하고 있습니다.

 

생활습관에 비교적 큰 영향을 받는 전주하지정맥.

치료시기를 놓치지 않도록 다리 건강에 각별한 신경을 기울여 보시기 바라며

이외 더 궁금하신 사항은 전주서울하정외과로 문의 주시기 바랍니다.