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무엇보다 예방이 중요한 ‘하지정맥류’! 까치발 운동으로 효과적으로 예방해 보세요! 코끼리 다리처럼 붓고 아픈 다리를 가져오는 안양하지정맥류는 심각할 경우 다리 정맥이 울퉁불퉁 튀어나와 엄청난 스트레스를 안겨주곤 합니다. 그리고 이는 우리나라 남성 25%, 여성 40% 정도가 경험하고 있는 대중적인 질환인데요, 생각보다 흔하게 나타나는 안양하지정맥류는 평상 시 생활습관만 잘 교정하고 스트레칭만 실천해도 효과적으로 예방할 수 있습니다. 안양하지정맥류 예방에 효과적은 운동은 바로 종아리 근육을 자주 움직이고 강화하는데 포인트를 둡니다. 특히나 종아리 근육이 수축할 때 펌프 작용을 하며 원활하게 움직이는 게 중요한데요, 이러한 자극을 주는 가장 쉬운 운동이 바로 ‘까치발 운동’입니다. 까치발 운동은 발뒤꿈치를 ..

중년 여성들에게 자주 나타나는 하지정맥류. 치료는 어떤 식으로 해야 할까요? 다리 혈액순환이 제대로 되지 않아 발생하는 평촌하지정맥류. 눈에 보이는 증상 뿐 아니라 통증, 부종 등의 여러 증상으로 발생 시 치료를 받는 게 중요한데요. 특히나 중년 여성의 다리를 괴롭게 만드는 평촌하지정맥류는 도대체 어떤 방법으로 치료해야 좋은 걸까요? 오늘은 평촌하지정맥류의 다양한 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 평촌하지정맥류 치료는 진행 상태에 따라 달라집니다. 우선 초기인 경우 보존요법과 약물요법을 사용합니다. 물론 초기가 아니더라도 수술을 할 수 없거나, 수술을 원치 않을 경우, 임신을 한 경우 등에도 시행 가능한데요, 이 방법은 압박스타킹을 처방 받아 사용하거나 약물을 복용하는 게 기본적입니다. 조금 더 적극적인 ..

누구에게서나 발생할 수 있는 질환, 안양하지정맥 특히 조심해야 하는 이들이 있다면 어떤 사람들일까요? 유전부터 시작해서 노화와 임신, 식습관, 활동량까지 생활 전반에 엄청난 영향을 받는 안양하지정맥, 심지어 즐겨 입는 옷에 의해서도 발병할 수 있다죠. 이처럼 발병 원인이 워낙 다양하다 보니 안양하지정맥으로부터 안전한 사람은 이 세상에 존재하지 않는 것 같이 느껴집니다. 사실 안양하지정맥으로부터 ‘안전’한 사람은 거의 없다고 생각하시는 것이 맞습니다. 그 이유는 바로 안양하지정맥이 우리의 혈관에서 벌어지는 질환이기 때문이라고 할 수 있는데요, 인체의 혈관은 굉장히 예민해서 우리가 먹는 음식의 영향을 많이 받기도 하고 주변의 온도에도 민감하게 반응한다는 특징을 가지고 있습니다. 모든 이들이 조심해야 하는 질..

여름이 코앞으로 다가왔습니다. 작열하는 태양 아래에서 조금만 걸어도 땀이 흐르고 사방에 갑갑한 공기가 흐릅니다. 특히 평촌하지정맥류 증상을 가진 분이라면 다리의 상태를 확인하고도 여름이 왔음을 실감하실 수 있습니다. 평촌하지정맥류란 다리에서 심장으로 향하는 정맥혈이 정맥판막의 고장으로 인해 정상적으로 흐르지 못한 채 역류하여 혈액이 다리에 정체되어 있는 현상을 말합니다. 요즘과 같이 더운 날씨에 평촌하지정맥류 환자들이 더욱 힘들어지는 이유는 다름 아닌 혈관이 온도의 영향을 많이 받는 탓인데요, 높은 기온으로 인해 다리의 혈관이 늘어나기 때문입니다. 혈관이 늘어나면 더 많은 혈액이 정체하게 되고, 자연히 평촌하지정맥류 증상이 심해질 수밖에 없습니다. 하지만 코앞에 닥친 여름을 막을 방법은 없으므로 지금이라..

스트레스에 노출되어 있는 시간이 많은 현대인들에게는 스트레스가 만병의 근원으로 자리 잡고 있는 만큼 질병예방을 위해서는 스트레스로부터 자유로워져야 합니다. 스트레스는 우리 몸의 자율신경을 교란시키게 되면서 건강을 악화시키고 질병으로 이어지게 되는 것인데 안양치질은 스트레스로 인해 발생하는 항문질환이라 할 수 있습니다. 안양치질은 항문에 발생하는 질환이다 보니 항문질환이 발생하더라도 누군가에게 말하기 민망할 수 있으며 병원을 방문하는 것도 부담스러울 수 있다 보니 적절한 치료가 늦어지는 경향이 많습니다. 안양치질이 발생하는 원인이 스트레스가 되기도 하지만 항문질환을 악화시키는데 영향을 주기도 하는 만큼 항문에 문제가 생긴 상황이라면 더더욱 스트레스를 받지 않도록 스트레스를 관리하시는 것이 좋습니다. 안양치..

최근 들어 대장질환을 앓고 있는 젊은 사람들이 늘어나고 있는데 이는 젊은 사람들일수록 기름지고 자극적인 식단 위주의 서구화된 식습관을 갖고 있기 때문에 대장질환으로 이어질 수도 있는 것이에요. 그 중 과민성대장증후군의 경우에는 복통, 복부통증, 변비, 설사 증상과 함께 배에서 수시로 소리가 나는 증상들이 함께 찾아오게 되는데 과민성대장증후군의 경우 치료를 받고 있는 중에도 증상들이 지속되는 경우가 많아 치료를 중단하시는 분들도 많은데요. 하지만 과민성대장증후군과 같은 대장질환의 경우 치료를 받고 있는 기간에도 증상이 호전되는 것이 아니라 증상이 계속하여 지속될 수 있는 만큼 증상이 지속되는 경우라 하더라도 치료를 꾸준하게 받아주셔야 합니다. 대장질환으로 인한 증상들이 발생하였을 때에는 병원에서 대장내시경..